Microgreens 4er-Set Optimist
Microgreens 4er-Set Optimist
Set mit Sonnenblume, Vitamin-Mix, Rotkohl, Rucola
Das Mikrogrün-Set Optimist hebt die Stimmung, trägt zu mehr Leistungsfähigkeit bei und unterstützt deine Muskulatur.
Um uns nicht nur fit zu fühlen, sondern auch tatsächlich körperlich und geistig leistungsfähig zu sein, benötigen wir neben einer gesunden Darmflora eine vitalstoffreiche Ernährung. Sonnenblumen-Microgreens enthalten alle essentiellen Aminosäuren, darunter viel Tryptophan. Tryptophan unterstützt den Körper dabei, Serotonin (Neurotransmitter, auch „Glückshormon“) und Melatonin (Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert) zu bilden und sorgt damit für gute Stimmung und einen gesunden Schlaf.Brokkoli, Radieschen, Rotkohl und Rucola enthalten viele Antioxidantien. Sie reduzieren oxidativen Stress durch das Neutralisieren von freien Radikalen.
Für den Stoffwechsel der Muskulatur sind auch Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium wichtig. Alle Microgreens in diesem Set enthalten viel davon. Wichtig für die gute Durchblutung der Muskeln und die Blutbildung zur Muskelleistung sind Eisen (Brokkoli), Folsäure (Rucola) und Mangan (Sonnenblume).
Verwendung
Verwendung
Microgreens sind tolle Ergänzungen für Salate, Sandwiche, Burger, Smoothies, Aufstriche oder gekochten Gerichten.
Lagerung
Lagerung
Microgreens schmecken am Besten, wenn du sie wenige Tage nach dem Erhalt verzehrst. Lass deine Microgreens in der mitgelieferten Erde stehen und ernte sie erst direkt vor dem Verzehr. So halten sich die Nährstoffe am längsten. Halte die Erde feucht, wenn es sich trocken anfühlt. Bereits abgeschnittene Microgreens solltest du im Kühlschrank lagern.
Abonnement
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Versandkosten und Lieferdauer
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